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スティールパン徒然話

気づけば、2月は全然ブログを書いていませんでした。

時間が経つのが早すぎます。
良くないですね・・


またもや、スティールパンに興味のない人にはひとつも面白くない話です。
まとまらない話を徒然なるままに書いてみます。


2月の雪降る夜に、またもやJubileeへ行ってきました。

今回はクワドロがなかったのですが、良かったです。相変わらず。
最後の即興?で、テナー、ダブセコ、ダブセコで回していくのとか
(こんな説明でわかるのか・・)、楽しかった~

で、すごいな~と思う人はたくさんいるけど、
密かにファンの人と終わった後、お喋りもできて、嬉しかった!
今回、一緒にいた人が昔からの知り合いで。

で、私もテナーなんです。と言ったら、
ハイですか?ローですか? やっぱハイですよね~などと
意味なく盛り上がる。


パンやってて、いいなって思うのは、ちょっとばかり
マイナーな楽器だからこそ、やってます、ってだけで
お友達になれちゃうことが多い。

Twitterでも、パン関係者だと友達の知り合いとか
どんどん拡がってくし、実際この日一緒に聴いてた人も
富山の有名バンドの方。

まだ会ったことない人も、先生が一緒だったり、きっと
イベントで会いますね~となったり。

これが「私もピアノやってます」だと、こうはならないと思う。


本場トリニダード・トバゴでの年に1回のスティールパンのお祭り、Panorama。
こないだ予選が終わって、今週末がいよいよfinal。

1、2ヶ月前から現地入りして、現地有名バンドに入れてもらって、
一緒に演奏している日本人がたくさんいる。(お友達も)
演奏しなくても、観戦しに行く人もたくさんいる。(one of お友達が今日旅立った)

私は寂しく日本だけど、皆ブログやらTwitterやらで、いろいろ報告してくれるので、
今回ほど、地球の裏側のトリニをこんなに身近に感じたことはない。

日本にいる友人らと「えー、あのバンドが予選落ちたのかー」とか
「○○のアレンジがかっこいい」とか「あのバンドのユニフォームがかっこええ」
とか言いあってるのが、とても楽しい。



そして、自分の腕は…

現在、夏に向けて、パノラマチューンの新曲を練習中。
昨年の曲が大好きだったのと、今回初めて聴いた時、いまいちピンとこなかったので、
ちょっと不安がよぎったりもしたけど、
やってるうちに、段々愛せるようになってきた。
友達とは、お見合いと同じようなものか・・と言ってるんだけど。。
やっぱり一度や二度聴いただけでは、わからないなぁ

自分が演奏するまでは休符とかあまり気にしてなかったんだけど、
そこに8分休符があるかないかで、胸キュン度が全く変わってきたり、
ほんと奥が深い。
まだまだ入りこめずにいる私ですが…

今年も自主編成バンド組んだので、大人数じゃなくても「聴かせられる」音を
出せるようになりたい。
なる。頑張る。
(毎回言ってるな)


実は、今度トリニから、めっちゃ大御所?のEarl Brooksがやってくる。
あー、なんて素敵な時代。
あまり彼の画像がありませんが・・


この画像の演奏では、パン以外の楽器もあるからちょっとわかりづらいけど、
彼のソロはとてつもなく透き通った綺麗な音色を出す。
どうしたら、あんな演奏ができるんだろう。

私は東京のライブへ行くけど、なんと京都ライブでは、タイバンが私の友達!
AKI-RA sunrise


やるなぁ。
東京にも来てくれれば良かったのに。


というわけで、今後もパンワクワクが続きます♪

# by small_artisan | 2011-03-02 00:19 | Art&Music

ハンガーストライキ

先日の断食のブログを見たお友達Mちゃんが、
下記の情報を教えてくれました。

20歳の若者たちが「上関原子力発電所の工事一時停止と、埋め立て許可の再検討」
を求めて、県庁前でハンガーストライキをしているそうで、
明日で10日目になるそうです。

「ハンガー(飢餓)によるストライキ」とは、
マハトマ・ガンディーにより始められた非暴力抵抗運動のひとつです。

私の1日断食でも身体が変になったのに。。



上関原子力発電所については、昨年あたりから映画が上映されているので、
知っている人も多いかと思います。

こちらのサイトにわかりやすく書いてありました。


映画:
「祝の島」
「ミツバチの羽音と地球の回転」

STOP! 上関原原発!のサイト。


下記が友達が転送してくれたメールです。
このお母さんが、最後の方に

「いろいろな問題が山積みの地球ですが・・・
今の大人の目先の判断でこの次の世代に(そしてもっと先の世代にも)
残してはいけないもののひとつに原発があると思っています。」

と書いています。


インディアンの人々は、7世代後の子どもたちのことを考えて、物事を決めたり
行動したりするそうで、私はその考えがとても好きです。

そういう気持ち、智慧をもっと多くの人々に持って欲しいなと思っています。



-------------------------------

唐突にすみません!!

おねがいがあります。

息子のゲンが同い年の20歳の男の子5人と
21日より山口県庁前でハンガーストライキ
(ご飯をたべないで伝えたいことをアピールする方法)をはじめました。
彼らの要望は『上関原子力発電所の工事一時停止と、
埋め立て許可の再検討が行われるまで、一切食べません。』です。


http://www.chugoku-np.co.jp/News/Tn201101220010.html 
新聞

http://ohisamastyle.jp/ereki/archives/2011/01/21-233356/メンバーエレキくんのブログ
http://blog.goo.ne.jp/newgenerations 彼らのブログ

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1660608972&owner_id=25207983ゲンのmixiの日記

お願いというのは

県庁周辺でハンストをしている彼ら宛に手紙を送ってほしいのです。

全国からのお手紙が「わ~~」と届くことで
ムーブメントがおこるとゲンは考えています。

それを聞いて私は
県や中国電力へ対する抗議というよりは
「応援してるよ~」
「いっしょにかんがえてるからね~」みたいな
エネルギーを届けるイメージだとうけとりました。

そんなラブなメッセージを送ってくださいませ!
それらがわんさか届くことで
対立や不安のエネルギーが緩和されていくのでは!?

そしてわくわくうれしい未来世界のビジョンを
みんなみんなでみていけるんじゃないかな!

ハンストは日本人にとってショッキングなイメージがあるように思います。
だけどガンジーもやっていた、平和的で非暴力のアクションです。

彼らにとっても私たちにとっても山口の方々にとっても
世界の方々にとっても
ピースフルで嬉しい選択がもたらされるように
そういうアクションになりますように

祈りとともに☆

よろしくおねがいします。

県庁の住所です

753-0071
山口県山口市滝長1-1

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

親愛なる皆様♪


おはようございます!
尚美です。

唐突ですが・・・
お騒がせな長男エレキが


『1/21の13:00から

「上関原子力発電所の工事一時中止と、埋め立て許可の再検
討がおこなわれるまで一切食べません」
という内容のハンガーストライキを山口県庁で始めました
メンバーは、全国から集まった成人したての5人でやっています。
良かったら、協力してください』


と、山口県庁前でハンストを始めました。。。

http://www.chugoku-np.co.jp/News/Tn201101220010.html
http://ohisamastyle.jp/ereki/archives/2011/01/21-233356/
http://blog.goo.ne.jp/newgenerations

いろいろな問題が山積みの地球ですが・・・
今の大人の目先の判断でこの次の世代に(そしてもっと先の世代にも)
残してはいけないもののひとつに原発があると思っています。

若い彼らこそ原発の恩恵とはほど遠いものを受け取ることに
なるのではないかと考えます。


良かったら、協力してやって下さい。
つぶやいたり、ブログアップして頂けたら嬉しいです。

山口県庁と、原発誘致を進める中国電力へ電話、FAXなどで
このハンガーストライキについて問い合わせして頂けたらもっと嬉しいです。

山口県庁
TEL083-933-2570
FAX083-933-2599

中国電力
TEL082-241-0211
FAX082-523-6185

お騒がせなメールにて、失礼します(><)


皆様にとって、今日も良い一日となります様に☆
たっぷりの愛を込めて

# by small_artisan | 2011-01-29 23:54 | Peace

今日のお茶0123

今日のお茶0123_c0164015_208128.jpg



今日の紅茶は「HOUJI FRUITS(焙じ茶フルーツ)」LUPICIA

「香ばしい焙じ茶に、マスカットとアップルをほんのりブレンドした人気のお茶です。」



飲むとほっとする焙じ茶に、フルーツのいい香り。
紅茶でなくお茶ですが、あえて洋風カップでいただきました。

高校の時、仲良しグループ皆でお誕生日にくれたティーセットで。
自転車通学だった私に、朝一で電話をくれたM。
「荷物がすごいから覚悟してくるように」とのお達し。
カップとソーサーが欲しいとは言ったけど、
まさか、カップ&ソーサー2客、ポット、シュガーポットと
盛り沢山でプレゼントしてくれるとは思いませんでした。

今でも大事に使ってるよ♪

# by small_artisan | 2011-01-23 20:16 | Food&Drink

Full Moon Fasting

先日、1年半ぶりにRちゃんと再会しました。
彼女とは出会って2ヶ月ぐらいで彼女の住む上海に遊びに行かせてもらい、
とてもお世話になりました。
向こうでも夜通し語り合ってたんだけど、今回もなかなか一般的には
理解してもらえないような話を盛りだくさんしてきました。

帰国したとしても九州女子のRちゃんなので、なかなか遠いなぁと思ってたけど、
急遽嫁に行くことになり、旦那さんの勤務地が東京に決まり、
近くに引っ越してきました~ 
嬉しいー



さて、本題。

私が夏に1ヶ月だけグリーンスムージー生活をしてたという話をしてて、
でも、冬は冷たいのあまり飲みたくないし、結構お財布的にも厳しいんだよね、
ということを言ったら、
「いいのがあるよ。断食♥」

そうそう、彼女は私と会った時には、もう断食生活をしていました。
新月と満月に1日ずつやるのだそう。
(この話を会社でしてたら、お姉さんに「新月と満月って1ヶ月に何回あるの?」と
聞かれ軽くびびりましたが、基本1回ずつです)

満月は吸収するときで、太りやすくもあるんですよね。
満月からダイエットすると、解毒力や体を作りかえる力が普段の日の倍以上に
なってとても効果的だそうです。
私は痩せたら嬉しいけど、それが目的ではなく、飽くまで胃腸をたまには休ませること、
デトックスすることが、目的です。
あとは、免疫力もUPするとのこと。

夏頃から知り合いの鍼灸の先生にお世話になっていますが、胃痛の回数は減ってるかな?という
気がしているものの、いまひとつ良くなってるのかわからず、先日、
「私の身体、どうですか?」と思い切って聞いてみると、
「う~ん、頑固だねぇ」と。
大体の人は、1度鍼をしただけでも、身体が軽く感じたりするそうなんですが、
私一度もそう思ったことがないんです。

身体のツボなどを押して、痛いところに合う箇所に鍼を打つんですが、
私痛いところだらけで。。(どうりで大抵のマッサージで痛いと思った)
そして、いつもとても痛いのが心痛とかのツボ。
今はあまりストレスなんかを感じる生活をしていないと思うけど、
すごく心当たりのある7年間がある(笑
長い間溜めた分、一筋縄ではいかないようで…


身体面だけでなく、精神面にもいいそうです。

こちらのサイトにいろいろな効果が出ていました。

なんかすごいね。


というわけで奇しくも?その日から割とすぐに満月となった昨日、決行してみました。

時折胃痛になる私は、夕飯を抜くことは時々ありました。
でも、1日完全断食は初なので、ちょっと不安も・・・(しかも食いしん坊だし

胃痛になる時は、生活リズムが崩れた時ということもあり、
断食が胃痛を引き起こさないかも心配でした。

しかし、その胃を休めるためだ! 今日はゆっくり休んでもらうのだ!と決意固く、
(でも非常食のリンゴを携えて)会社に行きました。

この日私が口にできるのは、お白湯のみ。
普段の白湯もいいけど、昨日の白湯のなんと美味しかったことか。
ただのポットのお湯なのに(笑

午前10時ぐらいには「食べ物ないよー」とお腹がぐうぐういってて、
私は今日やりきれるのだろうか、と不安がよぎりましたが、
お昼をすぎると、身体は私に食べ物をせびるのを諦め、体内に余っているもので、
エネルギーを作ることにしたようです。
むしろ午後の方が楽で、リンゴにも手をつけずにすみました。

私はデスクワークなので、体力をさほど使うこともなく、無事仕事終了。
普段は超早歩きの私ですが、流石に昨日の帰りはあまり力でなくて
普通の早歩き程度でした。

更に、家に着き、さっさとお風呂入って寝ようと思ったら、
お風呂の途中から、ほんと力が出ない、だめな子になりました(弱すぎる。
頭も回転が悪く、例えば左手のものを離そうと思ったら、
右手のものを離して落としてしまったり…

そういえば、以前野菜やフルーツのみ軽めに食べるソフト断食をしたことが
あったんですが、その時も2日目だか3日目ぐらいに全く身体に力が入らなく
なってしまったんですよね。

この時も、身体に力が入らないだけでなく、うまく言えないけど、
自分が自分の身体じゃないような…

どうにかお風呂も出て、髪も乾かして、明日早く起きよう!と21時半だけど就寝。


ふと目を覚ますと、まだ12時。
また寝る。
起きる。1時半。
寝る。起きる。2時半。
いつも熟睡の私なのに、よく眠れない。
しかも寝汗かいて暑い。
仕方ないので、3時半に起きた時に、食べれば寝れるかも。ということで、
朝食用に用意しておいた煮た小豆をよく噛んで食べました。

おいしかった。そしてありがたかった。

その後はぐっすり眠れました。


Rちゃんから、断食後はすごーく快腸になるよ!と言われてたので、
こちらも期待してたのですが、むしろ便秘ぎみ…
断食をすると、生命活動の「消化・吸収・排泄」のうち、消化と吸収は完全に
なくなり、全生命力を排泄一本に集中することができるそうなんですが…なぜだ??


快調にはならず、身体面ではっきりした効果はわかりませんでしたが、
色々な気づきがありました。


お昼頃から夜になるまで空腹感がなかったときは、いつも
私は欲望で食べてたんだなぁと思いました。

ネパールの人たちは1日2食が普通ですし、もっと貧しい人たちは
1週間のうち少しの食ベものが口にできるかどうかです。

そんな人たちも元気に生きていました。
お腹すいたぁと思っては、ついおやつを食べてしまっていた私ですが、
身体の本当の力を少しだけわかった気がしました。


家族の食べる夕飯を見た時、ひとつひとつのおかずが
とても美味しそうに見えました。
なんでもない蒟蒻まで・・
飽食時代の日本ですが、グルメもいいけど、
少しお腹を空かせて食べる普通の食事が一番おいしいのかもしれない、
と思いました。


そして、普段口にしているものが刺激的だったことに気づきました。
実は、夜中3時半に小豆を食べた後「お腹に小豆入れたし、少しなら…」と
そこで私を誘惑していた麩菓子を少し食べちゃいました。

黒糖だし、それほど身体に害はないだろうと思ってたのですが、
口の中の上の部分が痛くなりました。
お昼のお弁当(手作り)でも。
食べ物に入っていた何かの成分が、30時間以上何も食べていなかった口には
耐えきれなかったんじゃないかと思いました。


普段は気づけないことだらけです。


毎回できるかはわからないけれど、これからもできる時は
やってみようと思います。

# by small_artisan | 2011-01-22 00:57 | Spirit&Mind


小さな喜びが、今日、明日と静かに続いていく生活をめざして…


by small_artisan

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